Veganer og høygravid
Har du noen gang lurt på om det går an å være gravid og veganer samtidig? Vi har intervjuet høygravide Marianne, som er et levende bevis på at joda – det går helt fint!
gravid
Hva bør man tenke på som gravid og ammende veganer?
Mens du er gravid er det ekstra viktig å passe på næringsinntaket, spesielt B12, jern, kalsium, D-vitamin og omega-3-fettsyrer.