Archive | Svar fra ernæringsekspertene

Hvordan får veganere kollagen?

26. May 2015 i Svar fra ernæringsekspertene 0

Er det slik at gelatin er et essensielt næringsstoff, slik et treningsmagasin påsto tidligere i år?

Hva kan jeg gi barnet i tillegg til morsmelk?

14. April 2015 i Svar fra ernæringsekspertene 0

Pernilla Berg gir råd om ernæring til spedbarn i overgangen fra morsmelk til fast føde.

Hvordan spise vegansk når jeg har flere allergier?

11. February 2015 i Svar fra ernæringsekspertene 0

Kan man ha et fullverdig kosthold som veganer dersom man ikke tåler frukt, erter og nøtter?

Hvordan er næringsverdien ved juicing?

11. November 2014 i Svar fra ernæringsekspertene 0

Skjer det noe med næringsstoffene når man juicer frukt og grønnsaker?

Hva bør jeg teste når jeg tar blodprøve?

20. June 2014 i Svar fra ernæringsekspertene 0

Lurer du på hvilke verdier du bør teste når du er hos fastlegen? Pernilla gir råd!

Bør jeg spise pasta, brød og poteter?

4. May 2014 i Svar fra ernæringsekspertene 0

Ernæringsfysiologen Pernilla Berg belyser spørsmålet om pasta, brød og poteter er nødvendig i et vegansk kosthold.

Hva slags vitamintilskudd bør jeg gi til småbarn?

8. October 2013 i Gravid/små barn, Svar fra ernæringsekspertene 0

Spørsmål til ernæringsfysiologen Jeg har tenkt å gi datteren min multivitaminer når jeg slutter å amme henne, ca. ved ett års alder. Hva slags multivitamin bør jeg gi henne og hvor stor dose? Vi har et vegansk kosthold, og vi bruker soyamelk beriket med vitamin B12 i matlagning og som drikke. Får hun da i […]

Hva bør en tenåring spise?

2. July 2013 i Svar fra ernæringsekspertene 0

Spørsmål: Hvordan bør en tenåring som er veganer legge opp kostholdet? Hva er det viktigste man bør tenke på? Svar: Det er egentlig ikke så vanskelig å spise ernæringsmessig riktig vegankost, men man må spise mer enn bare grønn salat for å bli mett og ha det bra. Noen få ting bør man tenke på: […]

1 2 … 4 Next →

Facebook-feed

Norsk vegansamfunn

Har du lenge vippet frem og tilbake og lurt på om du har lyst å teste ut denne "veganergreia"?

Det blir aldri lettere enn det er med Veganerutfordringen, og gjerne sammen med en venn. Så bli med, og bruk gjerne kommentarfeltet til å utfordre noen du vil gjøre det sammen med.

Alt annet får du hjelp med underveis <3

Inspirert av Norsk Vegansamfunn! | Drupal

Prøv å spise vegansk i 22 dager med Veganerutfordringen! Vi har de lekreste oppskriftene, de beste tipsene og de hyggeligste og mest erfarne veganer-coachene klare til å hjelpe deg. Meld deg på i dag - det er gratis og uforpliktende! Neste utfordring starter 12. januar, og du får ukentlig inspi...

veganerutfordringen.no

8 View on Facebook

Norsk vegansamfunn

"Samuel Rostøl i Norsk vegansamfunn tror en årsak til at noen veganere møter hets, er at budskapet deres utfordrer tradisjoner.

– Vi tar til orde for en forandring som vil påvirke mange. De fleste har lært hele livet at slakting er noe vi må gjøre for å få mat, men nå har vi nok kunnskap til å spise et plantebasert kosthold og likevel få all næringen vi trenger.

Det betyr at vi ikke lenger spiser dyr fordi vi trenger å gjøre det, men fordi vi vil. Da er det plutselig to ulike tankesett som står i kontrast til hverandre, og dette kan være frustrerende, sier han."

Veganere opplever hets i sosiale medier

Veganere bidrar selv til å fremprovosere hets, ifølge bygdeforsker Reidar Almås. – Vi kan oppfattes som arrogante og selvgode, erkjenner Samuel Rostøl i Norsk Vegansamfunn.

aftenposten.no

73 8 View on Facebook

Norsk vegansamfunn

Vil du være med å løfte frem veganisme og dyrs rettigheter i Norge? På årsmøtet 17. februar skal det velges nytt styre i Norsk vegansamfunn, og har du lyst å bidra her vil vi gjerne høre fra akkurat deg!

Norsk vegansamfunn trenger engasjerte folk med alle slags talenter og interesser. Enten du er god til å organisere, skrive, redigere, fotografere, designe, engasjere, administrere sosiale medier, teknisk support, stå på stand, bake kake eller nesten hva som helst, har vi og dyrene bruk for deg.

Lyst til å gjøre en meningsfull innsats? Da håper vi at du vil melde din interesse på kontakt@vegansamfunnet.no! Husk at siste frist er 20. januar.

61 9 View on Facebook

Norsk vegansamfunn

I dag har Norsk vegansamfunn et debattinnlegg i Dagbladet om forholdet mellom veganer og bonde.

Del gjerne!

"Vi veganere håper på en vegansk framtid. Mange mener det er en naiv målsetting, og det er naturligvis vanskelig å spå om det noensinne vil skje.

Allikevel undrer jeg: Hva om vi ikke lykkes med det, men bare kommer et godt stykke på veien? Hva hvis det stopper når 20 prosent av oss er veganere? Eller 50 prosent? 90 prosent? Hvordan vil dyra som fortsatt lever på norske gårder ha det da?

Vil gårdene som står igjen være intensivdrevne gårder med stor dyretetthet, eller vil vi se mer smågårder hvor dyr har høyere livskvalitet og hvor bonden har mer tid til hvert dyr?

Jeg tror det siste er det eneste sannsynlige."

Veganer og bonde hånd i hånd

Kjære bonde, jeg håper du ser hvor mye vi er enige i.

dagbladet.no

53 1 View on Facebook

Norsk vegansamfunn

Det nærmer seg jul 🎄 og vi har snakket med noen kjente norske veganere om denne høytiden. Siste ut er Hanne Sørvaag

Hanne Sørvaags jul - Norsk vegansamfunn

Hanne Sørvaag debuterte som artist i 2002 med albumet You Know Me, og har senere havnet blant topp ti på norske lister flere ganger. Hun er også en låtskriver av verdensklasse, og sangene hennes har toppet hitlister i hele verden, og hun skriver for flere kjente artister. Hvor lenge har du vært...

vegansamfunnet.no

63 1 View on Facebook

Norsk vegansamfunn

Det nærmer seg jul 🎄 og vi har snakket med noen kjente norske veganere om denne høytiden. Neste ut er Thomas H. Olsen, bedre kjent som Veganmannen

Jul med Thomas H. Olsen - Norsk vegansamfunn

Thomas H. Olsen er kanskje bedre kjent som Veganmannen, som også er navnet på bloggen hans. Han har dessuten vært med på Kakekrigen på FEM, bakt vegansk kake til deltakerne i studio under sjakk-VM, og var med i en av episodene av NRK-serien “Live redder verden. Litt.” Han er også hjernen....

vegansamfunnet.no

4 View on Facebook