Veganske småbarn – næringsstoffer og kosttilskudd
Frem til barnet er rundt ett år, har morsmelk og morsmelkerstatning sørget for at barnet har fått nok av mange næringsstoffer. Supplerende amming, eventuelt morsmelkerstatning, …
Gravid/små barn
Spedbarn og kosttilskudd
Spedbarnsalderen er fra fødselen til barnet er ett år gammelt. Så lenge mor fullammer vil de fleste næringsstoffer overføres til barnet i passende mengder, med …
Norsk vegansamfunn med innspill til Helsedirektoratet
De nasjonale anbefalingene for mat og måltider i barnehagen skal revideres, og Norsk vegansamfunn har levert innspill i høringsrunden. Her etterlyser vi klarere retningslinjer for …
Misvisende om vegankost i Dagbladet: – Ignorerer helsemyndighetenes råd
8. juli 2016 hadde Dagbladet en artikkel med tittelen Leger slår alarm: Foreldre setter barn på farlige dietter. Norsk vegansamfunn reagerer på den unyanserte og …
Hvordan er det å oppdra veganske barn?
Cathrine Garaguso står bak den flotte veganbloggen Veganeren. Hun er også mor til to (snart tre!) barn, og de oppdrar hun i tråd med sin veganske …
Hva slags vitamintilskudd bør jeg gi til småbarn?
Spørsmål til ernæringsfysiologen Jeg har tenkt å gi datteren min multivitaminer når jeg slutter å amme henne, ca. ved ett års alder. Hva slags multivitamin …
Veganer og høygravid
Har du noen gang lurt på om det går an å være gravid og veganer samtidig? Vi har intervjuet høygravide Marianne, som er et levende bevis på at joda – det går helt fint!
Hva slags tilskudd av B12 anbefales til barn?
Hva er den beste kilden til vitamin B12 til barn, og hvor hvor stor dose bør barn ha?